Wie beeinflusst guter Schlaf meinen Alltag?
Immer mehr Menschen leiden unter zunehmenden Stress im Alltag oder Nervosität. Diese Faktoren können sich negativ auf unsere Einschlafphase und ebenfalls generell auf unseren Schlaf auswirken.
Schlechter Schlaf wirkt sich natürlich unweigerlich auf unseren alltäglichen Ablauf aus. Wer unausgeschlafen ist, kann sich weniger konzentrieren und fühlt sich generell eher müde. Somit schafft man möglicherweise nicht alle Aufgaben, die man sich für den Tag vorgenommen hat und dies kann unweigerlich wieder zu einer schlechten Einschlafphase führen. Man merkt, hierbei handelt es sich um einen Teufelskreis, dem es entgegenzuwirken lohnt.
Hier kann nun Melatonin Abhilfe schaffen. Melatonin ist das Schlafhormon, welches natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Dieses Schlafhormon steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Dies bedeutet, dass es deinem Körper signalisiert aufzustehen und wach zu bleiben, sobald es hell wird und einzuschlafen, sobald es dunkel wird. Der Melatoninspiegel ist tagsüber somit gering, wenn es aber dunkel wird, steigt dieser Melatoninspiegel an und Du wirst müde.
Was macht unseren „Träumschön“ Kapsel-Mix so besonders?
Der „Träumschön“ Kapsel-Mix kann diesen Melatoninspiegel positiv beeinflussen und dir somit einfacher in die Nacht helfen indem es die Einschlafphase verkürzt.
Abgerundet wird das enthaltene Melatonin in der Kapsel mit vielen Wirkstoffen aus der Natur. Diese werden seit Jahrhunderten immer wieder traditionell für die Beruhigung und Entspannung eingesetzt. In unserem Kapselmix „Träumschön“ treffen insgesamt ganze 10 Wirkstoffe optimal aufeinander, um Dich besser in den Schlaf zu bringen. Sei gespannt, was Dich in unserem „Träumschön“ Kapselmix erwartet:
Von der Natur inspiriert
Natürlich legen wir viel Wert auf eine Möglichst natürliche Zusammensetzung unserer Rohstoffe und lassen uns immer wieder von der Natur inspirieren. Folgende Inhaltsstoffe wirst du in nur einer „Träumschön“ Kapseln wiederfinden:
Hopfenextrakt 10:1 – Arzneipflanze des Jahres 2007
– Wird traditionell gegen Unruhe, Angstzustände und Schlafstörung empfohlen
Passionsblumen Extrakt 10 :1 – Arzneipflanze des Jahres 2011
– Wird traditionell bei Nervosität und zur Entspannung angewendet
Mistelkraut Extrakt 5:1
– Wird traditionell gegen Bluthochdruck angewendet
Baldrianwurzel Extrakt 4:1
– Dem Baldrian sagt man eine entspannende und schlaffördernde Wirkung nach Scutellaria baicalensis
Wurzel Extrakt 2:1 – Auch Helmkraut genannt
– Wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und in Amerika unter anderem für seine beruhigende Wirkung geschätzt und gegen Schlafstörungen verwendet
Melissenblattpulver
– Melisse findet sich meist in Beruhigungstees wieder. Ätherische Öle und sekundäre Pflanzenstoffe machen sie zu eine sehr besondere Heilpflanze
Lavendelpulver
– Dem Lavendel werden viele beruhigende und heilende Eigenschaften nachgesagt.
Traditionell findet er Anwendung bei Unruhe, Angstzuständen, Schlafstörungen und Nervosität.
Magnesium
– Für die Entspannung der Muskeln während des Schlafens
Schwarzer Pfeffer Extrakt mit 95 % Piperin
– Für eine optimale Aufnahme der aufgeführten Wirkstoffe
Zutaten
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin und Extrakten
99,66 mg Magnesium, 50 mg Hopfenextrakt 10:1, 30 mg Passionsblumenextrakt 10:1, 30 mg Mistelkrautextrakt 5:1, 30 mg Lavendelpulver, 30 mg Melissenblattpulver, 15 mg Baldrianwurzelextrakt 4:1, 10 mg Scutellaria baicalensis Wurzelextrakt 2:1, 5 mg Schwarzer Pfeffer Extrakt mit 95 % Piperin, 0,5 mg Melatonin | Vegane Kapselhülle aus: HPMC
Herkunft
Seit Anbeginn war es unsere Philosophie, auf eine höchstmögliche Qualität zu setzen. Somit arbeiten wir mit renommierten und zertifizierten Herstellern aus Deutschland zusammen, um eine sichere, laborgeprüfte Verkapselung unseres Rohstoffes zu gewährleisten. Alle Produkte sind rückstandskontrolliert und frei von Schadstoffen.
Verpackung
Unsere Kapseln befinden sich in hochwertigen, vakuumversiegelten Einmachgläsern. Diese lassen sich klasse weiterverwenden. Jeder Teil der Verpackung ist durchdacht und ökologisch wertvoll. Ganz ohne Kunststoffe, Weichmacher und anderen umweltschädlichen Substanzen. Die Etiketten sind aus nachhaltigem Papier! Transportsicher wird das Glas mit ökologischer Holzwolle gemacht, welche sich ebenfalls klasse weiterverwenden lässt.
Dosierung
2 Kapseln pro Tag
Empfehlung
Abends vor dem Schlafengehen
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Schwangere und Stillende sollten auf eine Einnahme verzichten. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bitte keine Einnahme unmittelbar vor dem Autofahren oder Arbeitsbelastungen. Eine gesunde Lebensweise sollte immer im Vordergrund stehen.
Überdosierungen
Unsere Nährstoffe sind auf eine gesunde Ergänzung deines Alltags abgestimmt. Viele Nahrungsergänzungsmittel sind schlichtweg überdosiert und enthalten Füllstoffe die dem gesunden Organismus keinen Mehrwert bringen. Wenn Du unsere Verzehrempfehlungen beachtest kannst du nicht überdosieren und fügst deinem Körper nur die Dosis Vitamine zu, die er auch aus der Natur gewohnt ist.
Nachgewiesene Wirkung
1 mg Melatonin trägt dazu bei:
- die Einschlafzeit zu verkürzen
- die subjektiven Jetlag-Empfindung zu lindern
Magnesium trägt bei zu:
- einer normalen Muskelfunktion
- einer normalen psychischen Funktion
- einer normalen Funktion des Nervensystems
- einer Erhaltung normaler Knochen
- einer Erhaltung normaler Zähne
- einer normalen Eiweißsynthese
- einem Elektrolytgleichgewicht
- einem normalen Energiestoffwechsel
- und hat eine Funktion bei der Zellteilung
