Wie guter Schlaf dein Leben positiv beeinflussen kann
In unserer schnelllebigen Zeit klagen immer mehr Menschen über Stress, Nervosität und Schlafprobleme. Eine schlechte Schlafqualität oder langes Wachliegen vor dem Einschlafen können den gesamten Alltag beeinflussen: Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Gereiztheit und ein schwächeres Immunsystem sind mögliche Folgen. Chronischer Schlafmangel beeinträchtigt außerdem den Hormonhaushalt, den Stoffwechsel und kann langfristig auch das Herz-Kreislauf-System belasten.
Unser Körper produziert das Hormon Melatonin, das unseren Tag-Nacht-Rhythmus reguliert. Sobald es dunkel wird, steigt der Melatoninspiegel an und signalisiert dem Körper, dass es Zeit ist zu schlafen. Licht – vor allem von Bildschirmen – kann diese Produktion hemmen. Daher ist eine gezielte Einnahme von Melatonin eine natürliche Möglichkeit, den Einschlafprozess zu unterstützen – insbesondere bei Jetlag oder unregelmäßigen Schlafenszeiten.
Was macht unseren "Träumschön" Kapsel-Mix so besonders?
Der "Träumschön" Kapsel-Komplex enthält eine durchdachte Kombination aus Melatonin, Magnesium und bewährten Pflanzenextrakten. Die Inhaltsstoffe wurden so gewählt, dass sie sich in ihrer Wirkung ergänzen – für einen erholsamen Abend und eine entspannte Nacht. Die enthaltenen Pflanzen sind seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräuterheilkunde für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt.
Die natürlichen Inhaltsstoffe im Überblick:
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Melatonin – Reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und kann die Einschlafzeit verkürzen*
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Hopfenextrakt (10:1) – Arzneipflanze des Jahres 2007; traditionell bei Unruhe & Nervosität
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Passionsblumenextrakt (10:1) – Arzneipflanze des Jahres 2011; bekannt für entspannende Eigenschaften
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Mistelkrautextrakt (5:1) – Wird in der Naturheilkunde unterstützend bei innerer Unruhe eingesetzt
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Baldrianwurzelextrakt (4:1) – Seit Jahrhunderten in der Pflanzenmedizin für seine beruhigende Wirkung geschätzt
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Scutellaria baicalensis (Helmkraut) Wurzelextrakt (2:1) – Aus der TCM bekannt; beruhigend und entspannend
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Melissenblattpulver – Findet sich häufig in Einschlaftees; enthält ätherische Öle & Polyphenole
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Lavendelpulver – Wirkt traditionell beruhigend bei innerer Unruhe und Anspannung
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Magnesium – Wichtig für Muskelfunktion, Nerven und kann die Entspannung unterstützen
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Piperin (aus schwarzem Pfeffer) – Sorgt für eine bessere Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe
*Die positive Wirkung von Melatonin stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen mindestens 1 mg aufgenommen wird.
Zutaten
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin und Extrakten
99,66 mg Magnesium, 50 mg Hopfenextrakt 10:1, 30 mg Passionsblumenextrakt 10:1, 30 mg Mistelkrautextrakt 5:1, 30 mg Lavendelpulver, 30 mg Melissenblattpulver, 15 mg Baldrianwurzelextrakt 4:1, 10 mg Scutellaria baicalensis Wurzelextrakt 2:1, 5 mg Schwarzer Pfeffer Extrakt mit 95 % Piperin, 0,5 mg Melatonin | Vegane Kapselhülle aus: HPMC
Herkunft
Seit Anbeginn war es unsere Philosophie, auf eine höchstmögliche Qualität zu setzen. Somit arbeiten wir mit renommierten und zertifizierten Herstellern aus Deutschland zusammen, um eine sichere, laborgeprüfte Verkapselung unseres Rohstoffes zu gewährleisten. Alle Produkte sind rückstandskontrolliert und frei von Schadstoffen.
Verpackung
Unsere Kapseln befinden sich in hochwertigen, vakuumversiegelten Einmachgläsern. Diese lassen sich klasse weiterverwenden. Jeder Teil der Verpackung ist durchdacht und ökologisch wertvoll. Ganz ohne Kunststoffe, Weichmacher und anderen umweltschädlichen Substanzen. Die Etiketten sind aus nachhaltigem Papier! Transportsicher wird das Glas mit ökologischer Holzwolle gemacht, welche sich ebenfalls klasse weiterverwenden lässt.
Dosierung
2 Kapseln pro Tag
Empfehlung
Abends vor dem Schlafengehen
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Schwangere und Stillende sollten auf eine Einnahme verzichten. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bitte keine Einnahme unmittelbar vor dem Autofahren oder Arbeitsbelastungen. Eine gesunde Lebensweise sollte immer im Vordergrund stehen.
Überdosierungen
Unsere Nährstoffe sind auf eine gesunde Ergänzung deines Alltags abgestimmt. Viele Nahrungsergänzungsmittel sind schlichtweg überdosiert und enthalten Füllstoffe die dem gesunden Organismus keinen Mehrwert bringen. Wenn Du unsere Verzehrempfehlungen beachtest kannst du nicht überdosieren und fügst deinem Körper nur die Dosis Vitamine zu, die er auch aus der Natur gewohnt ist.
Nachgewiesene Wirkung
1 mg Melatonin trägt dazu bei:
- die Einschlafzeit zu verkürzen
- die subjektiven Jetlag-Empfindung zu lindern
Magnesium trägt bei zu:
- einer normalen Muskelfunktion
- einer normalen psychischen Funktion
- einer normalen Funktion des Nervensystems
- einer Erhaltung normaler Knochen
- einer Erhaltung normaler Zähne
- einer normalen Eiweißsynthese
- einem Elektrolytgleichgewicht
- einem normalen Energiestoffwechsel
- und hat eine Funktion bei der Zellteilung
